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저자 주

 

입덧 땜에 기력이 음슴으로 음슴체로 가겠음

 

 

 

 

(본 기사는 2019년 8월 30일에 쓰여졌습니다)

 

오랜만에 임신 간증글 쓴다ㅎㅎ 아마... 다음 글은 분만 간증글이 되지 않을까 싶네.

 

님드라,  드디어 막달이야입덧이 미쳐 날뛰고 있었을때가 엊그제 같은데 벌써 딸을 만날 날이 4주도 안남았어ㅎㅎ 그동안 어떻게 지내왔는지 늘어놓자면...

 

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1. 직장

 

태교도 못할만큼 바빴어. 프리랜서 비슷한 1 사업자인데 최소 2년은 일을 못할 같아서 마지막으로 일들을 마무리 하느라고 정신 없었던 같아내가 하는 일이 육아하면서 하기는 힘들 같아서, 복귀하는 날이 2년보다 걸릴 같기도해직장인이 아니라 육아휴직으로 급여가 나온다거나 퇴직금이 나오는 것도 아니라서 벌어놓은 까먹으면 오롯이 남편 외벌이가 되는 것이 너무 걱정돼. 물려 받은 아기 용품이 많긴하지만 그래도 준비해야 하는 게 많아서 벌어놓은 상당수가 지출될 예정이기도 하고... 둘째는 힘들듯.

 

 

2. 태교 태교여행

 

제주도로 태교 여행가서 마지막으로 남편과 단 둘이 여행하며 힐링도 하고 만삭 사진도 찍고 싶었는데 마무리가 여름이기도 했고 바빴음. 일을 맡기고 수도 없었어.(휴가 때마다 일을 맡기고 갔던 지인도 나보다 3 앞서 임신 중이어서) 거기다가 내가 하필 여름 만삭이라 제주도 가면 쪄죽을 같더라. 뱃속 아기 덕분에 체온은 실제 측정 수치보다 덥게 느껴져에어컨을 쐬도 피부 온도는 차가운데 내몸은 뜨거운 같아. 더운게 아니라 뜨겁게 느껴지거든. 그래서 포기하고 그 돈으로 맛난 거 먹고 다녔어.

 

때문에 부산이랑 목포 같은데 남편이랑 당일치기로 갔다온 게 단 둘이 떠난 여행의 전부였지만 어쩔 없지 뭐.

 

 

3. 건강상태

 

 철분제를 철근같이 씹어먹고 비타민D 영양제를 2000iu 들이켜도 검사 때 철분 부족에 비타민D 부족 뜨더라임신 전에 5000iu 먹었을 땐 수치 정상으로 떴는데 의사가 수치 정상이니까 이제 1200iu 먹어라 해서 대충 2 정도로 맞췄더니 부족철분도 부족해서 용량을 2배로 늘림아기가 영양분을 아주 쭈왑쭈왑 빨아먹나보다.

 

 배가 점점 나올 수록 자궁이 위로 올라가면서 장기와 폐를 눌러대는 통에 숨이 차고, 소화 안되서 체하고, 왼쪽이든 오른쪽이든 정면이든 어떻게 누워도 폐가 눌리는 느낌에 쉬기가 힘들었음심지어 허리랑 골반이 심각하게 아파서(대바늘로 쿠우우욱 찌르는 듯한) 누워도 아프고 앉아도 아프고 기대도 아프고걸을 오른 다리를 들지 못하는 때도 있었음. 임신용어(?)로 환도가 선다고 하는데 진짜 움직일 때마다 !! 소리가 저절로 나옴.

 

이렇게 아프다보니 밤에 자는게 힘들어져서 괴로움. 12시에 자리에 누워도 계속 뒤척이고 일어났다 누웠다 마사지했다가 그러다가 남편 기상 시간 즈음해서 기절함.

 

 위아래로 뿜뿜함. 자궁에 장기가 압박 받으니 트림과 방귀가 뿡뿡... ...ㅠㅠ 아기가 방광을 자꾸 눌러대서 빈뇨감도 심해서 수시로 화장실 달려가고...응가 마려울땐 아기가 대장을 마구마구 눌러대서..바로 달려가야함ㄷㄷ

 

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 온몸이 부음. 신발은 이미 안들어가고, 손가락은 주름진 맥스봉 된 지 오래됐고, 얼굴과 턱살은 말할 것도 없음. 살찐 게 아닌게, 다리 마사지 기계로 주무르거나 컨디션 좋은 날은 붓기가 덜해.

 

 급격한 체중 증가로 발목발바닥뒤꿈치발가락 등등 하중을 견디지 못하는 발이 깨질 처럼 아픔. 매일 밤마다 마사지 안해주면 다음날 아침에 못걸음.14킬로 정도 늘었어)

 

 배뭉침이 잦음. 배가 동그랗게 쪼여들 단단해지는 증상인데, 자궁수축으로 보면 . 배가 뭉칠 때 심하면 통증도 오고, 윗배가 뭉칠 땐 호흡도 힘들어서 하다가도 흐읍! 하고 부여잡고 기대거나 앉을 때가 많아. 무조건 눕거나 앉아서 쉬어야 풀려조금만 무리해도 뭉치고, 누워 있어도 뭉치고, 화장실 가도 뭉치고, 5분만 서 있어도 뭉치고결국 병원에서 "너님은 임산부 운동도 하지말고 누워서 쉬삼" 하고 처방하심.

 

 그렇다보니 서서 뭔가를 하는 게 힘들어서 살림은 남편 몫이 숭고한 남편의 연대에 그저 감사할 .

 

 커진 자궁이 혈관들을 압박하면서 하체의 혈액순환에 문제가 생기기도 하고, 역시 자궁이 하체를 압박하면서없던 치핵이 생기는 일이 흔함. 역시 생기더라. 임신 철분제 땜에 변비가 흔하다지만 변비 없었는데도 생기더라 치핵은, 자연분만 힘 주면서 거대하게 부풀어오르는데 좌욕으로 가라앉으면 다행이지만 심한 산모들은 분만 일주일 내로 치질 수술하는 경우도 흔하다고 .

 

 내가 머리숱이 많이 없어서 정수리에 티가 나는데 임신 기간 동안 머리가 안빠지길래 좋아라했더니만, 호르몬 땜에 안빠진 거랜다 낳으면 그냥 흩날리는 민들레 홀씨마냥 그동안 안빠졌던 애들이 후두두둑 빠질 거래.

 

 위에도 썼지만 끔찍한 더위에어컨 없으면 못자고지금 남편은 춥다고 차렵 이불 덮고 자고있어. 그래도 에어컨을 끄면 열불이 나서 못잠.

 

 임신 중기에 목감기가 심하게 왔는데 병원에선 약 쓰지 말고 버텨보자면서, 타이레놀로만 버텼음. 지금은 코감기가 왔는데, 지난번의 고통을 다시 겪을 없다는 일념으로 따듯하게 데운 식염수로 코랑 세척 열심히 해서 거의 나았음. 임산부가 먹어도 되는 항생제들이 있다고는 하지만 진짜 심각한 상황 아니고서야 안쓰고 버티는거지.

 

 

4. 태아 상태

 

 이벤트 없이 자라고 있음. 주수보다 조금 작다고는 하는데 병원에서도 이 정도는 문제 없다고, 차라리 작은 것이 낳기도 편하다고 하심.

 

 임신 중반기까지는 아가 머리가 위를 향하고 있는데 중후반기부터 아가가 머리를 아래로 향하는 것이 정상임. 아가가 역아라고 고양이 자세를 알려주셔서 열심히 했더니 일주일만에 아가가 정상적으로 돌았음.  중간에 아가가 가로로 있던 날이 있었는데,  좁은 배에 애가 가로로 누워서 태동을 하니까 진짜 찢어질 같고 아팠음.

 

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 태동 끝내주심다행히 얘는 발로 차는 스퇄은 아니고 무조건 밀어대고 훑어대는 스타일인데, 그렇다고 안 아픈 건 아니더라. 피부가 찢어질 처럼 아프게 불뚝 솟아오르면서 밀어댈 때가 많아. 틈틈이 아가 태동하는 동영상 찍어두는데, 징그럽기보다는 너무 사랑스러움. 뽈록 튀어나온 부분을 살살 밀면서 "이건 어디일까요~" 하면 쏘옥 들어갔다가 다른쪽을 뽈록 내밀면서 장난치더라.

 

 입체초음파 사진을 찍었는데 아빠랑 빼박이야하하하하... 딸인데... 그래, 첫 딸은 아빠 닮는다지하하하하... 남편은 첨엔 자기 어렸을 때 예뻤다며 닮아도 된다고 자신있어 하더니 입체초음파 사진을 보고는 자신감을 잃었어. 그래서 '아빠가 미안해' 통장을 만들기로 함.

 

  다행히 임신성 당뇨도 없고, 임신 중독도 안 와서 아기가 임신 후기를 버텨주고 있는 같아임신성 당뇨는 아기가 거대아가 되기 때문에 분만이 힘들어져서 산모가 식단관리 하며 혈당 조절해야 하고, 임신 중독은 태아와 산모 모두에게 위험해서 수술로 얼른 아기를 낳아야 해.

 

 

5. 근황

 

 오늘 우리 남편 산부인과에 차 등록함. 산부인과에 차 있는 남좌~라고 놀렸는데 생각보다 남자분들 등록 많이 되어있대별다른 건 아니고, 아기에게 옮기기 쉬운 전염병 예방접종 때문에 임신 중에 산모랑 같이 접종하려고 차 등록하는 거임. 근데 간호사들이 남편 이름 부르고나서 주사실로 들어가니까 사람들 시선이 엄청나더라.

 

 배가 자주 고파. 위가 눌려서 한 번에 많이 못먹어서 조금씩 자주 먹어야함. 최근엔 새벽마다 컵라면 하나씩 먹은듯.

 

 모유수유를 하면 자극적인 음식을 못먹는지라... 그래서 분만 전에 기름지고 짜고 매운 것들 먹으려고 미친듯 맛집 찾아다님. 카드값 쩔더라.

 

 산후조리원 2 220만원(정말 가성비 저렴한 곳임), 산후마사지 5 90만원, 산후도우미 2 정부지원 받고 자기부담금 60만원 지출 예정.

 

옛날 어르신들은 낳자마자 밭에서 일하고도 잘 키웠다느니, 산후조리원은 한국에만 있는 사치 풍조라느니 하는 말은 정말 몰라서 하는 말임어르신들은 그렇게 키워서 온몸이 산후풍 후유증으로 아파하며 키우신 거임. 문명의 발달로 산모의 건강 케어를 해주는 전문 시설이 생긴건데 이걸 이용 안함? 그런 식이면 과거에는 편지 써서 뛰거나 말 타고 달려서도 서로 소식 잘만 전했으니 전화나 카톡 쓰지 말고 통신비를 절약하자고도 할 수 있는 거임.

 

, 동양권은 산후조리 개념이 있음. 서양 아기들 두상과 동양 아기들 두상과 크기가 다름. 동양이 머리가 크고 산모의 골반이 좁아서 분만이 힘듦그럼에도 불구하고, 최근 서양의 산모들이 산후풍이 있으면서도 그걸 산후풍으로 인지 못하고 있다는 다큐도 .

 

 지금도 온몸이 붓고, 아기 낳을 준비한다고 몸의 관절들이 느슨하게 벌어지기 시작하면서 손목이랑 손가락도 시큰거리고 아픔. 물병 뚜껑을 못 열 때도 종종 있음. 지금 들고 있는 것도 아프지만 쓰려고 참는 .

 

 태교를  인터넷 게시판에서 하느냐는 질문 많이 받았는데, 집에서 혼자 일을 하는 데다가, 남편 퇴근 전까진 웃을 일이 별로 없다보니 인터넷 게시판이 나의 오아시스 같은 존재가 됨. 젠장.

 

 출산의 고통이 화형 바로 단계라는 이야기를 들었음아직 겪어보진 않았지만 그래도 부모가 되는 과정이니 이겨내야겠지! 몇 년 전에 심한 화상으로 한 달 입원을 했었어. 허벅지 한쪽 앞부분 전체가 익어버려서 피부가 벗겨지고 생살에 드레싱을 하며 치료를 했었는데, 같은 병실 입원한 어떤 아주머니 말씀이 "내가 애가 셋인데 낳는 보다 아프다" 라고 하셨던 게 기억나거든정말 아프긴 아팠었어. 치료할 때 입에 거즈 물고 했어야 정도로.  말이 사실인지 확인할 날이 다가오겠지.

 

 

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