최근 IMF 한파로 고개 숙인 남성들이 늘어나고 있다고 한다.
IMF에 따른 장기적인 스트레스로 밤에 마치 잠깐 피곤해서 그런 양 부비적 부비적 거리는 걸로 힘겹게 하루 하루를 버티는 남성이 폭발적으로 증가하고 있다.
이에 남편을 정밀검사하는 부인들이 늘어가고, 자연적으로 아침 식단이 부실해 지면서 남성들이 더욱 힘을 못쓰는 악순환이 계속되고 있어 커다란 사회 문제로 대두되고 있다.
김데중 정부에서는 이에 시급히 대책 마련에 나섰는데, 국내외 전문가들로 구성된 보건 체육부 실태 조사팀은 최근 역시 가장 중요한 것은 '사랑'이라는 연구결과를 발표하며 더불어 10가지 국민 권장 체위를 발표했다.
권장 체위 10가지 중 제 1번
"솟구쳐 수직 찌르기"는 이두박근과 삼두박근의 근력을 길러주고 폐활량을 획기적으로 늘이는 효과가 있다고 한다.
한가지 단점으로는 착지 동작시 삐끗하면 조때는 수가 있다는 것이다. 보건 체육부 권장 체위 1번 :
착지 바로 직전까지 손으로 감싸는 지혜가 필요하겠다.
이 체위를 개발하느라 부러진 상당수의 관계기관 담당자들에게 심심한 감사를 보낸다. |
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